Gebelik Sırasında Ciğer Yenilir mi?

Gebelik döneminde beslenme düzenine de oldukça dikkat etmek ve sağlıklı olan besinlere yer açmak gerekir. Sadece bebeğin gelişimi değil aynı zamanda anne adayının da genel sağlığı için önemli olan beslenme içinde bazı besinlerin ise kesinlikle tüketilmemesi gerekir. Bu besin gruplarının arasında genel olarak hazır gıdalar ya da dondurulmuş olan gıdalar sayılır. Fakat bunun yanı sıra […]

read more

Midye Dolma ile Restoranınıza Yenilik Katın!

Bir büfe, cafe ya da restoran sahibi iseniz menünüzü zenginleştirme ihtiyacı duyabilirsiniz. Son dönemlerde popüler olan toptan midye dolma tam da bu ihtiyaca karşılık gelen bir alternatif olabilir. Denizden çıkarılması ve günlük olarak taze muhafaza edilmesi hayli güç olan midye için şimdi daha sağlıklı, steril şartlar söz konusu iken kolaylıkla adrese gönderim avantajları da bulunuyor. […]

read more

Açık Alan Toz Kontrol Sistemleri

Firmaların inşa çalışmalarında yapılacak olan uygulamaların istene özelliklere sahip olarak gerçekleştirilme aşamasında belli detaylara özen göstermeleri gerekir. Yapılacak olan inşa ve üretim çalışmaları sırasında yaşanabilecek olan tozlanmanın giderilmesi ve en az toz oranının gerçekleştirilmesi aşamasında ise belli çalışmalara yer verilmesi gerekir. Bu çalışmalar arasında ise toz kontrol sisteminin gerçekleştirilmesi gelir. Enveks tarafından sunulan toz kontrol […]

read more

Yürüyüş Yapmak Zayıflatır mı?

Spor aktivitelerine yer açarak zayıflamak mümkündür. Hem daha fit bir bedene sahip olmanızı sağlarken hem de kalori kaybını yaşamanıza neden olur. Spor aktiveleri içinde yer alan ve genellikle diyet programları içinde sıklıkla karşımıza çıkan yürüyüş ise oldukça önemli olan aktivitedir. Sadece belli yaş üstü değil gençler içinde tavsiye edilen yürüyüş genel sağlık için birçok avantajı […]

read more

Düşük Karbonhidrat Diyeti Nedir?

Karbonhidratlar vücutta hızla sindirilir ve emilir, bu da enerji kaynağı olarak kullanılmazsa yağ olarak depolanır.  Ayrıca kan şekeri ve insülin direncini artırarak obeziteye, diyabete, hipertansiyona, yüksek kolesterole yol açar. Bu işlemin tümü, düşük karbonhidrat diyeti uygulanarak tersine çevrilebilir. Düşük karbonhidrat diyeti, yüksek protein, sağlıklı yağlar, tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi kompleks karbonhidratlar açısından düşük bir […]

read more

Evinizi Güzel Kokutmanın Yolları

Evinizin güzelleşmesi sadece dekorasyon uygulamaları ile değil aynı zamanda genel havası ile de uyumlu olduğunda istenen bütünlük yakalanabilir. Yeni alınan mobilyalar ya da ev içinde yer alabilen kokulardan arınma sağlanarak hoş kokuların yayılması ile ise tam bir bütünlük elde edilmiş olur. Ev içinde yer almasını arzu ettiğiniz hoş kokunun sürekli olması için piyasada satılan bazı […]

read more