Gebelik

Gebelik dönemi, birçok kadın için heyecan verici bir deneyim olabilir, ancak beraberinde bazı rahatsızlıkları da getirebilir. Bu rahatsızlıklardan biri de gebelikte mide yanmasıdır. Peki, bu durum neden olur ve nelere dikkat edilmelidir? Neden Olur? Gebelikte mide yanması, hormonel değişiklikler ve artan rahim büyüklüğü nedeniyle mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, genellikle hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde daha belirgin hale gelir. Rahim büyüdükçe, mide basıncı artar ve mide içeriği yemek borusuna doğru itilebilir, bu da mide yanmasına yol açabilir. Nelere Dikkat Edilmeli? Yemek Alışkanlıkları: Gebelikte mide yanmasıyla başa çıkmak için küçük, sık öğünler tercih edilmelidir. Büyük öğünlerden kaçınılmalı ve yatmadan önce ağır yemeklerden uzak durulmalıdır. Asitli ve Baharatlı Yiyeceklerden Kaçının: Baharatlı, yağlı ve asitli yiyecekler mide yanmasını tetikleyebilir. Bu tür gıdalardan kaçınmak, rahatsızlığı azaltabilir. Hareket ve Yürüyüş: Yemeklerden sonra hafif tempolu bir yürüyüş yapmak, sindirimi artırabilir ve mide yanmasını önleyebilir. Kafein ve Çikolata Sınırlaması: Kafein ve çikolata, mide asidini artırabilir. Bu nedenle, bu maddelerin alımını sınırlamak önemlidir. Dik Pozisyon Almak: Yatarken başınızı yüksek bir yastıkla desteklemek, gece boyunca mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önleyebilir. Doktor Önerisi: Eğer mide yanması şiddetliyse veya devamlı bir sorun haline geliyorsa, bir sağlık profesyoneli ile iletişime geçmek önemlidir. Doktorunuz, güvenli bir […]

İngilizcede “Sleeve Gastrectomy” olarak adlandırılan mide küçültme ameliyatı, yani tüp mide ameliyatı başta Amerika Birleşik Devletleri olmak üzere dünyanın tüm bölgelerinde ve ülkemizde de yaygın olarak kullanılan bir obezite tedavisi yöntemidir. Tüp mide ameliyatı ile obezite önlenir ve kişiler ideal kilolarına tekrar kavuşabilirler. Tüp mide ameliyatları adından da anlayabileceğiniz üzere karnın ön duvarında büyük kesi olmadan milimetrik şekilde açılan deliklerden laparoskopik (kapalı) olarak midenin %80’lik bir bölümünün tek kullanımlık Stapler adlı el aletleri sayesinde kesip çıkartılması işlemidir. Tüp Mide Ameliyatı Ne Kadar Sürede Yapılıyor? Obezitenin kesin tedavileri arasında yer alan tüp mide tedavisinin uygulanması, ortalama olarak 1 saat sürebilmektedir. Vücut kitle indeksinin 40 üzerinde olduğu durumlarda obezite tedavisine başvurulmalıdır. Şişmanlığı ve kilo almayı önleyici olan bu tedavi sayesinde hastalar tekrardan eski sağlıklı günlerine geri dönebilmektedir. Gıdaların emilimini azaltıcı etkisi olan “malabsorbtif” tedavide cerrahi olarak yapılması gereken bir işlemdir ve bu işlemde bulunan eksperler teknik açıdan kolay ve hızlıdır. 1 saat gibi kısa bir sürede tamamlanan bu ameliyat, midenin tıp dilinde “pilor” adı verilen çıkış kapakçığını koruyan ve sindirim sistemindeki devamlılığın sürmesini sağlayan teknik bir ameliyattır. Tüp Mide Ameliyatından Sonra Tekrar Kilo Alınır mı? Tüp mide ameliyatının bu kadar fazla tercih edilmesindeki en temel sebep yıllar sonra dahi kilo almamanızdır. Uzun […]

Normal bir insanın bile kontrolsüz şekilde ilaç kullanımı hayati tehlikelere sebebiyet verebiliyor iken hamilelik dönemi çok daha fazla dikkat gerektiriyor. Alınan gıdalardan ilaçlara kadar, bir tarafta anne adayının, bir tarafta da bebeğin sağlığı söz konusudur. Hamileyken ilaç kullanılır mı, zorunlu ilaçlar alınabilir mi? Sorularınızın cevabını yazımızın devamında bulabilirsiniz. Hamilelik Döneminde En Riskli Aralık Nedir? Son regl tarihinden itibaren 31.gün-71.gün arası embriyonun organ teşekkülünün meydana geldiği dönemdir ve “teratrojen dönem” olarak adlandırılır. 31. günden önce alınan ilaçlarda ilaç ya embriyoyu hiç etkilemez ya da düşük riskine neden olur. Bu dönem arasında bebekte meydana gelen olumsuz etkiler çoğunlukla anomali ve sakatlıklar ile sonuçlanır. Çok acil bir durum dışında bu devrede hiç ilaç kullanılmamalıdır.Hamilelikte Ne Tür İlaçlar Kullanılabilir? Gebelik döneminde ilaç kullanmak, bebeğe doğrudan zarar verebileceği için annenin ilaç kullanması kesinlikle tavsiye edilmez. Ancak annenin sağlığını ciddi derecede tehlikeye sokan bir hastalığın tedavisi için, doktor kontrolünde bazı ilaçların kullanımına izin verilebilir. Hamilelik Dönemi Bulantıları Gebelikte ilk dönemlerde görülen bulantı ve kusmalar çok aşırı ve bebeğin beslenmesini engelleyecek kadar zorlayacak kadar olur ise sadece kadın doğum hekiminin önereceği bazı ilaçlar ile kontrol altına alınabiliyor. Fakat bu tür şikâyetlerde bilinçsizce kullanılan ilaçlar, bebeğin gelişim bozukluklarına, sakat kalmasına ve diğer bazı problemlere neden olabilir. Hamileler Ağrı Kesici […]

Hamilelik döneminde karın bölgesinin büyümesi ile birlikte çatlaklar da oluşmaya başlayabiliyor. Gebelik dönemi boyunca çatlak görünümü oldukça net olabilir. Fakat doğumdan sonra karın bölgesinin sıkılaşmaya başlaması çatlak görünümünün de azalmasını beraberinde getirir. Dolayısıyla gebelikte karın çatlakları doğum sonrasında da hafif iz şeklinde kalabilir. Gebelikte Karın Çatlağı Neden Oluşur? Hamilelik döneminde cilt çatlaklarının oluşmasının pek çok nedeni var. En önemli husus anne adayının cilt hassasiyetidir. Eğer anne adayı hassas bir cilt yapısına sahipse, karın bölgesinin büyümesiyle beraber gerilme de başlar ve çatlaklar oluşur. Ancak hassas olmayan ciltlerde böyle problemler yaşanmayabilir. Ayrıca daha önce kilo almamış, kilosu genellikle sabit kalmış kadınlarda cilt esnekliği de az olabiliyor. Bu da birden büyüyen karın bölgesinde çatlak oluşumunu sağlayabiliyor. Gebelikte Cilt Çatlağı Nerede Oluşur? Karın bölgesinin alt kısımlarda çatlak görünümü daha sık görülür. Aynı zamanda kalçada, uyluklarda, kollarda ve göğüslerde de çatlaklar oluşabilir. Gebelikle kilo alınması kaçınılmaz. Kilo alındığında en hızlı yağlanan bölgeler, gebelik çatlaklarının de en sık görüldüğü bölgelerdir. Gebelikte Cilt Çatlakları Ne Zaman Başlar? Hamileliğin üçüncü ayında özellikle karın bölgesinde çatlaklar oluşmaya başlar. Bu dönem bebeklerin hareketlerinin hissedilmeye başlandığı dönemdir. Aynı zamanda karın bölgesinde hızlı bir büyümenin gerçekleştiği dönem de olması, çatlak görünümünün ortaya çıkmaya başlamasını da beraberinde getirebilir. Çok sayıda anne adayında cilt […]

Tüp bebek yöntemi, normal yollarla bebek sahibi olamayanların başvurdukları, son yıllarda başarısı çok yüksek oranlarda olan bir uygulamadır.  Normal yollarla bebek sahibi olamayan çiftler, tüp bebek yöntemi ile bebek sahibi oluyor. Tüp bebek tedavisi günümüzde başarı oranı oldukça yüksek olan bir tedavi yöntemi olarak biliniyor. Tedavinin oldukça yaygın görülmesi, tüp bebekte düşük var mı sorusunu akıllara getiriyor. Tüp Bebek Tedavisinde Düşük Riski Nedir Tüp bebek tedavisi sayesinde günümüzde bebek hasreti çeken yüzlerce çift bebek sahibi olabilmiştir. Tüp bebek tedavisinin doğal olarak bazı riskleri bulunmaktadır. Yumurta sayısının yetersiz olması, döllenmenin gerçekleşememesi, transfer edilen embriyonun rahme tutunamaması gibi istenmeyen durumlar söz konusu olabiliyor. Düşük riski de bu durumlardan biridir.  Yaygın tedavi yöntemi olan tüp bebek tedavisinde gebeliğin düşük ile sonuçlanması, gebeliğin doğal yolla mı, tedavi ile mi olduğu fark etmeksizin görülebiliyor. Yani normal yolla gerçekleşen gebelikte düşük riski ne kadarsa tüp bebek tedavisi ile olan gebelikte de düşük oranı o kadardır.

Fiziksel ya da bazı metabolizma ile ilgili sorunlarda gebelik döneminde mide bulantıları sıkça yaşanır. Gebelikte mide bulantısı neden olur ve çözüm yolları nelerdir, sorularının cevaplarını yazının devamında okuyabilirsiniz. Bulantıların çeşidine göre hamile bayanların bu şikâyetlerinden kurtulması için yapabileceği pek çok şey bulunur. Fakat kesinlikle yapılacak olan her şey için öncelikle doktora başvurulmalıdır.  Aşırı bulantıların olduğu dönemde ilk olarak beslenme düzenlerini değiştirilmedir. Ayrıca B6 vitamin takviyesi alınmalı ve düşük tansiyon olup olmadığı kontrol edilmelidir. Gebelikte Bulantı Dönemleri Ne Zaman Başlar? Bulantılar genellikle gebeliğin ilk 6. haftasında başlar ve 9. haftasında ise daha da şiddetlenir. 3.ayda ise sıkça olmasa da ara ara görülür. Bulantılar genelde 4 saat kadar sürebilir. Bazı gebeliklerde ise hamilelik bitimine dek bulantılar devam eder. Erken dönemlerde doktora gidildiğinde bulantıların önüne geçilir. Kilo kaybı ya da farklı belirtilerle olan kusmaların en önemli nedeni yetersiz beslenme ve uykusuzluktur. Bu nedenlere bağlı olan bulantılar şiddetli olmaya başladığı zaman doktora gidilmeli. Gebelik döneminde görülen kusma problemi anne ve bebeğe zarar vermez. Kusma problemi yaşayanlar su kaybettikleri için yeterli sıvı almalılar.

  Gebelik ile birlikte kadınlarda farklı sıkıntılar görülebiliyor. Kimisinde aşırı mide bulantısı görülürken kimisinde ise mide ağrıları görülebiliyor. Her kadında farklı görülebilen hamilelik sıkıntıları içinde yer alan ödem problemi de yer alıyor. Vücudun su tutması anlamına gelen ödem hamilelikte sıklıkla görülebiliyor. Ödem ile başa çıkmak için bol su tüketmek ve hareket etmek önerilir. Yürüyüş gibi seçimlere gün içinde yer açmanız ödem atmanız açısından da önemlidir. Gebelikte Ödem ve Yüksek Tansiyon Gebelikte ödem görülebilen normal bir durumdur. Fakat ödem ile beraber yüksek tansiyonun bulunması sıkıntılıdır. Yüksek tansiyon ve ödemin birlikteliği gebelik zehirlenmesinin belirtisi olabilir. 3001Bu sebep ile doktorunuz konu ile ilgili danışarak detaylı bilgilendirmeyi yapmanız önerilir. Ödem ve yüksek tansiyon varlığı sonrasında hekiminiz çeşitli kontrolleri yaparak size bilgi verir. Devamlılığı ile ilgili olarak da kontrollerini attırarak gebelik izlemenizi daha detaylı bir içeriğe aktarabilir. Bu sebep ile hekiminiz ile iletişime geçerek bu durumun sebep ve sonuçları hakkında bilgi almanız önerilir.

Gebelik döneminde beslenme düzenine de oldukça dikkat etmek ve sağlıklı olan besinlere yer açmak gerekir. Sadece bebeğin gelişimi değil aynı zamanda anne adayının da genel sağlığı için önemli olan beslenme içinde bazı besinlerin ise kesinlikle tüketilmemesi gerekir. Bu besin gruplarının arasında genel olarak hazır gıdalar ya da dondurulmuş olan gıdalar sayılır. Fakat bunun yanı sıra annelerimizden bize kadar ulaşan ve gebelikte ciğere el sürülmez ve hatta ciğer yenmez inanışı gerçek ile alakalı bir durum mudur? Yoksa sadece kulaktan kulağa dolaşan bir şehir efsanesi olabilir mi? Hamilelik Sırasında Ciğer Ne Zaman Yenir? Konusunda uzman olan hekimler ilk üç ay içinde belli ölçüler ile alınan ciğer besininin bebeğe zararı olmadığını belirtse de özellikle A vitamini açısından son derece zengin olan bu besine üçüncü ay ve sonrasında sıklıkla tüketmek ise bebek için sıkıntı yaratabiliyor. Özellikle gelişimin etkilemesinin yanı sıra kanser hücre gelişiminin de desteklenmesini sağlaması nedeni ile tüketilmesi önerilmez.

Birçok kadın için gebelik, hayatlarındaki en güzel zamandır. Bazıları bu anı, dövme gibi sonsuz bir sanat eseri ile ölümsüzleştirmek istiyor. Elbette, hamileyken vücudunuza aldığınız her şeyde olduğu gibi cildinize işleyen bir mürekkebin risklerini tartmanız gerekir. Gebelikte Dövme Güvenliği ve Olası Sorunlar Dövme mürekkeplerinin gebelik dönemindeki etkileri hakkında uzun süreli bir çalışma bulunmadığından, dövmenin bebeği etkileyip etkilemediğini bilmiyoruz. Fakat yine de dövme yaptırmak istiyorsanız bilmeniz gereken birkaç şey var: Birçok dövme sanatçısı, gebe bir kadına dövme yapmanın yasal riskini almak istemez, bu nedenle reddedilebilirsiniz. Tipik olarak, dövme yaptırmak isteyen kadınların hamile olmadığını belirten bir feragatname imzalaması istenir. Bazı hastaneler dövme alanlarında epidural uygulamanın önündeki ciddi politikalara sahip olduğu için daha aşağılarda bir dövme düşünürken dikkatli olun. Dövme işlemi adrenalin ve kan şekerini etkileyebileceğinden yanınıza içecek ve atıştırmalık getirmeniz gerekecektir. Unutmayın ki gebelik cildinizin gerilmesine neden olur, bu nedenle dövme alanınızı buna göre seçin. Gebe kalmadan önce sorunsuz bir şekilde dövme yaptırmış olsanız bile, hamilelik sırasında alerjik reaksiyon gösterip gösteremeyeceğinizin garantisi yoktur. Alerjik reaksiyon hafif ya da hayatı tehdit eden bir reaksiyon olabilir ve bebek bekleyen bir anne adayı olarak öğrenmek buna değer olmayabilir.

İkili Test Neden Yapılır? İkili testin yapılma nedeni, anne karnındaki bebeğin kromozomal anormallik olup olmadığının ve down sendrom riskini taşıyıp taşımadığını anlamaktır. Aynı zamanda fetusta olabilecek anormalliklerin belirlenmesi, ikiz ya da üçüz gibi çoğul gebeliğin saptanması ve belirti vermeyen gebelik kayıplarının teşhisinin konulması için yapılır. İkili Test Sonucu ile Bebeğin Cinsiyeti Öğrenilebilir mi? İkili test uygulaması bir taramadır. Bu taramada cinsiyet öğrenilmez. Fakat fetal DNA yapılarak cinsiyet öğrenilebilir. İkili Test Ne Zaman ve Nasıl Yapılır? Gebeliğin 11 illa 14.haftası içinde test yapılır. İlk olarak anne karnındaki bebeğin ensesindeki sıvı bulunan kısmın kalınlığı ultrason ile ölçülür. Daha sonrasında anneden alınan kan örneği ile gerekli olan tarama testleri yapılır. Burun kemiğinin oluşup oluşmadığı da gözlemlenir. Bu uygulamalar içinde annenin yaşı ve kilosunun yanı sıra bebeğin baş ve popo arasındaki mesafe bilgisayar ortamında değerlere eklenerek çocuğun down sendrom riskini taşıyıp taşımadığı anlaşılır. Üçlü testten daha etken zamanda yapılması ile üçlü teste göre daha avantajlı olarak söylenebilir.