Daha sonra, kaloriyi sayma veya ağırlıkları kaldırma güçlüğü olmadan kilo vermenin en iyi yolu, diyetinize lif açısından zengin besinler eklemektir. Lif, aslında karbonhidrattır ve midemiz onları sindiremez. Büyük bağırsakta sindirim ve emilim süresini arttırırken, aynı zamanda toplama ve dışkı oluşumuna yardımcı olur. Ayrıca, metabolizmayı hızlandırır, bağırsakları temizler ve tokluk hissi verir. Her lifli gıda aynı tür […]
read moreGoogle, kullanıcılarına yüksek hızlı internet sağlamak için pek çok projeye imza attı. Fiber internet ile çok hızlı erişim mümkün, ancak dünyada hala 4 milyar civarında insan internet bağlantısından yoksun yaşıyor. Google, şimdi bu kesime basit yüksek hızlı internet erişimi sağlamayı amaçlıyor ve “Google Project Loon Balonu” projesi bu planın bir parçası. Google İnternet Balonu Neler Yapabilecek? […]
read more
