Meyve Yemek Kilo Aldırıyor mu?

Meyve tüketimine bilinçsiz olarak yer açmak maalesef ciddi sağlık sorunlarının yalanmasına neden olabiliyor. Özellikle aç karnına tüketilen meyveler ani şeker yükselimi ve düşüşü sebebi ile sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Aç Karnına Meyve Yemek Doğru mu? Özellikle yaz aylarında artan çeşitliliği ile meyve tüketiminde de artış yalanıyor. Meyvenin masum olduğu ve kilo aldırmadığına dair inanış […]

read more