Sınav Öncesi Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Öğrenciler eğitim hayatları boyunca onlarca sınava girer. Bazı durumlarda yanlış beslenme nedeniyle sınav esnasında sıkıntı yaşanabilir ve bu durum onların başarı puanlarına da doğrudan yansıyabilir. İşte bu durumda; devreye sınav öncesi beslenme nasıl olmalıdır sorusu giriyor. Tüm öğrencilerin ve velilerin bu konuda bilgi edinmesi, olası sıkıntıların yaşanmasını da engelleyebilir. Sınavdan Bir Gün Önce Beslenme Nasıl […]

devamını oku

Hayat Kurtaracak ‘İlk Yardım’ Teknikleri

Tehlikeli durumlar yaşandığı zaman profesyonel yardım ve sağlık personellerinin olay yerine gelene kadar yapabileceğiniz ilk yardım teknikleri hayat kurtarıcı olabiliyor. Peki, hayat kurtaracak ilk yardım teknikleri konusunda ne kadar bilgilisiniz? Riskli anlarda durumun daha kötüye gitmemesi için sizlerle hayat kurtaran ilk yardım tekniklerini paylaşıyoruz. Panik Yok! İlk yardımın herhangi bir durumda herhangi bir kişi tarafından […]

devamını oku

Hibiskus Çiceği Çayı Faydası

Ekşi çay olarak bilinen Hibiskus çayı;  sıcak ya da soğuk içecek olarak tüketime uygundur. Bu çayın içeriğindeki C vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendirmektedir. Hibiskus çayı kafeinde içermez. Hibiskus çiçeği çayı faydası oldukça fazladır. Ülkemizde çok fazla bilinmeyen bu çayın yararı olduğu gibi yan etkileri olduğu yönleri de vardır. Yararları C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. […]

devamını oku

6 Adımda Kırık Saçlara Çözüm

Saç kırıkları kadınların ortak problemleri arasında yer alıyor. Çünkü kırık saç uçları, saçlarda sağlıksız bir görünümü de beraberinde getiriyor. Kadınların saçlarını düzenli olarak kestirmelerine neden olan saç kırılması problemi nedeniyle uzun saç hayalleri de tarihe karışabiliyor. Peki, saç kırılmasını önlemek mümkün mü? Aslında harfiyen uygulandığında sadece 6 adımda kırık saçlara çözüm bulabilirsiniz. Üstelik bu 6 […]

devamını oku